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SUPER SESSION • Anne Garrigues
Du 05 au 09.09
Depuis 2012, Anne Garrigues pratique et enseigne le BMC® en France et à travers l’Europe. Pour cette semaine de reprise elle propose un cours matinal de BMC® appliqué à la danse. Un apport en aromathérapie pour la prévention des blessures et la récupération à l’effort viendra compléter la matinée. Les après-midis seront dédiées à des séances individuelles avec Anne Garrigues ainsi qu’à un travail de soin de chaleur et touchers à deux en autonomie.
Pratique de l’axe de 10h à 13h
Pour une mise en mouvement basée sur 5 entrées différentes
– l’axe primordial avec l’approche embryologique
– l’axe contenu avec les systèmes osseux et ligamentaire
– l’axe orienté avec les réflexes et l’équilibre
– l’axe dynamique avec le schème spinal qui le traverse
– l’axe organisé avec la musculature
Fin de matinée : aromathérapie
L’apport de aromathérapie et des soins de chaleur pour les danseurs
Quelques notions pour la prévention des blessures, les pathologies courantes et la récupération à l’effort
Séances individuelles et travail à deux en autonomie de 13h45 à 16h
L’après-midi : travail avec partenaire en autonomie
Échange et intégration de la matinée,
Soin de chaleur et touchers
Lecture et prise de notes
Une séance individuelle pour chaque stagiaire
Accompagnement personnalisé, alternant toucher et facilitation du mouvement
Le RDV sera pris en amont
Anne Garrigues
Danseuse somatique
Praticienne et formatrice en Body-Mind Centering®
Elle se passionne dès les années 80 pour les release technics et l’improvisation, auprès des américains Trisha Brown et ses danseurs, Dana Reitz, Simone Forti et en France auprès de Myriam Berns, Martha Moore et Susan Buirge au CNDC d’Angers. Elle découvre les techniques d’éducation somatique avec Odile Rouquet et Gilles Estran. En 1991, c’est l’évidence du BMC lors de la rencontre avec Véra Orlock au TCD. Durant une quinzaine d’années, elle se forme régulièrement avec elle et Lulla Chourlin et applique cette approche à sa recherche artistique, dans les processus de création et la transmission. En 2005, à l’ouverture de Soma, l’école française de BMC, elle s’engage pleinement. Depuis 2012, elle enseigne en France et en à travers l’Europe. Elle intervient auprès des danseurs du Conservatoire de Grenoble, au Pole 164 à Marseille, lors des ERD.
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